La Section Jogging

Qui sommes nous ?

L’APA Jogging est une section de l’association APA Cap de Gascogne. Elle est composée d’une bonne quarantaine de passionnés qui aiment la course à pied. Il y en a pour tous les âges et pour tous les niveaux. Notre philosophie est de se faire plaisir « running aux pieds », que ce soit sur un 5km ou sur un ultra-trail en montagne.

Vous resterez libres de vos entraînements à moins que vous souhaitiez participer à nos séances en groupe. Notre actualité est publiée sur notre

Sylvie, Ultra traileuse

Et puis, si vous vous sentez prêts à affronter la compétition, il y aura toujours une occasion d’y participer ensemble.

Un des temps forts de notre association est l’organisation de la Course de la Chandeleur qui se déroule traditionnellement le premier dimanche de février. Nous participons également chaque année à l’organisation du Trail de la Saint-Jean fin juin à l’occasion des fêtes de Saint-Sever et des Foulées Augreilhoises début septembre.

Yann en plein Trail

Bref, l’APA Jogging est une famille de joggeurs qui ne demande qu’à s’agrandir. Rejoignez-nous !

Jean-Pierre CASTETS, Président

Organisation sportive

Nous nous retrouvons tous les Mardis soir à partir de 18h30 devant l’école Maternelle à Saint-Sever. Denis connait de multiples parcours. Nous faisons en général entre 10 et 12 km. L’allure est adaptée à tous.

Le Jeudi soir à partir de 18h45, c’est fractionné. Notre coach François ne manque pas d’idées pour varier les exercices. Nous alternons des fractionnés à la piste d’athlétisme de Montaut, des exercices aux marches de la gare à Saint-Sever et un petit parcours de côtes. Une nouvelle fois, pas d’élitisme à l’APA Jogging, cette séance est ouverte à tous .

Enfin, le Dimanche, c’est sortie longue. A partir de 8h30, le lieu de rendez-vous est inchangé. Nous faisons environ 15 km en général.

Vie associative / Sorties club

Faire partie de l’APA Jogging c’est choisir la convivialité en partageant de bons moments. Chaque année, nous organisons des évènements comme la dégustation de la galette des rois.

Nous organisons aussi une à deux sorties club par an. Cela nous permet de participer à des compétitions et de partager un week end tous ensemble. L’association participe financièrement à cette sortie. En 2018, nous sommes allé à Bilbao. Cet automne 2019, nous avons participé à la « Raisin d’OR » à Sauternes. Des souvenirs inoubliables.

Nous rejoindre

Pour nous rejoindre, c’est simple. Complétez le formulaire accessible via le menu supérieur ou en cliquant ici. Auparavant, nous vous invitons à lire notre règlement intérieur téléchargeable ci-dessous :

Adherer a l’APA jogging

Notre Actualité

Reprise des entrainement les Mardi 18h30 et Jeudi 18h45 dès la semaine de la rentrée scolaire

Source : http://cdchs40.wifeo.com/

Vidéo de la Course de la Chandeleur 2020

Derniers messages de notre page Facebook

2 heures

Apa Jogging

🗓 Le programme hebdo, attention au changement d'heure et pensez tenues fluos 🦺 et aux frontales 🔦 :

📍 Mardi 18h30 à Laloubère (côté école maternelle): Denis Gachard propose la sortie traditionnelle d'endurance courte

📍 Jeudi 18h30 à Laloubère : sortie endurance dans les rues de St Sever. Thème de la sortie : Halloween 👻🎃! Déguisement de rigueur, ou à défaut, tenue noire et orange ⚫️🟠

📍 Vendredi, Stephane Crabos propose une sortie longue ~14km au départ de Laloubère

📍 Dimanche : Sortie longue sur St Sever, RDV à Laloubère à 8h.
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6 jours

Apa Jogging

🗓 Le programme hebdo, attention la nuit tombe vite maintenant, pensez aux gilets jaunes 🦺 et aux frontales 🔦 :

📍 Mardi 18h30 à Laloubère (côté école maternelle): Denis Gachard propose la sortie traditionnelle d'endurance courte

📍 Jeudi 18h30 à Laloubère : la fameuse séance d'escaliers de la gare 😱. Alternative : Stéphane propose une sortie endurance de 10/12km

📍 Vendredi 14h-16h (Horaires vacances), stéphane propose une sortie longue. RDV à définir

📍 Dimanche : Sortie rando pour la bonne cause à St Sever
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2 semaines

Apa Jogging

🏃📣 "L'un de mes meilleurs souvenirs running est le pari fou qu'on s'était lancé avec Jean-Michel et François lors du Raid des Bogomiles à Carcassonne (103km et 4900D+)"

⬇️ Découvrez l'interview de l'adhérent de la semaine ⬇️

Merci Jean-Marie de ta participation, nous te souhaitons tout le meilleur pour la suite de tes aventures !
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2 semaines

Apa Jogging

🤩 La nouvelle date de la rando de l'APA Cap de Gascogne a été fixée !

Venez marcher et soutenir la recherche pour la lutte contre le cancer du sein et son dépistage ! 🎀

RDV à St Sever entre 8h et 10h et partez quand vous le souhaitez ! 🚶‍♀️🚶 L'inscription est gratuite et vous donnez ce que vous voulez (Pour tout don >5€ vous aurez un sac à dos offert !)

Allez vite ! On programme son réveil Dimanche 25 Octobre !
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2 semaines

Apa Jogging

🗓 Le programme hebdo, attention la nuit tombe vite maintenant, pensez aux gilets jaunes 🦺 et aux frontales 🔦 :

📍 Mardi 18h30 à Laloubère (côté école maternelle): Denis Gachard propose la sortie traditionnelle d'endurance courte

📍 Jeudi 18h30 à Laloubère : la fameuse séance de côtes 😱

📍 Vendredi 18h30, Stéphane Crabos vous propose une sortie endurance 12/14km (Lieu de rdv a définir)

📍 Dimanche : Sortie d'endurance longue 15/20km voire plus, RDV 8h30 à Laloubère

Bonne semaine à tous !
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2 semaines

Apa Jogging

🏃📣 "J'ai commencé de courir en 1989 et je n'ai jamais cessé de m'entrainer depuis"

⬇️ Découvrez l'interview de l'adhérent de la semaine ⬇️

Merci Denis de ta participation, nous te souhaitons tout le meilleur pour la suite de tes aventures !
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